plezerm Úszás

Afternoon Swim2018.04.11 Szerda, 17:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

2.65 km

Tempó

14:09 p/km (4.24 km/h)

Edzésleírás

200 BM

800 technika

8x50 gyors Teki 39-38

4x100 gyors 1:14-1:13

2x200 gyors 2:44, 2:38

400 gyors TEA 5:10

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:58 1 18:58 3.16 0 0 0
00:21:01 1 21:01 2.85 0 0 0
00:23:43 0.65 36:29 1.64 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!