Edzésleírás
A felkészülésem legelcseszettebb edzése, ami teljesen legyalulta a magabiztosságomat és az önbizalmamat egyaránt. Elvileg egy 20 km-es belendülőset kellett futnom max 4 percesig. Nagyon nem működött. Egy darabig jól ment aztán egyszercsak vigyázba álltam. Majdnem megálltam 16 kilinél annyira nem ment. Igyekszem kielemezni és értékelni a mai edzést, bár a lelkemnek jobbat tenne, ha gyorsan elfelejteném.
Szóval a mai edzés alapján nincs sok értelme kiutazni Linzbe!!!
18.4 km belendülős 1:18:00 (4:14)
2 km levezetés 9:40 (4:50)
stépi 2409 napja
Sokat agyalsz az a bajod, fuss...ha a főpróba szar...! :D