szuszu futás

2010.01.05 Kedd, 19:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:02

Távolság

6 km

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Teremben futottam futópadon. Ez az első lépése a félmaratoni felkészülésnek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:02 6 06:40 8.99 0 0 161 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!