arpi_s futás

I. Bánkút csúcstámadás2014.05.11 Vasárnap, 11:12:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:30:56

Távolság

22.333 km Szint: 916 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 916 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:20 1 05:20 11.25 2 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 7 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 34 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 37 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 35 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 58 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 41 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 44 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 42 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 81 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 55 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 50 0 0 0
00:07:14 1 07:14 8.29 50 0 0 0
00:08:10 1 08:10 7.35 88 0 0 0
00:08:46 1 08:46 6.84 62 0 0 0
00:06:54 1 06:54 8.70 36 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 10 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 11 0 0 0
00:08:49 1 08:49 6.81 78 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 58 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 26 0 0 0
00:09:24 1 09:24 6.38 8 0 0 0
00:01:51 0.33 05:36 10.70 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!