Edzésleírás
Csajok a tempós futásuk után még jöttek velem.
Tudtam volna még tempót és távot is emelni, semmi probléma nem volt, de csak óvatosan.
Öröm és boldogság :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szuper hír! és igen, csak óvatosan :-)
Ismét haleluja, egészségedre!:)
Hipp-hipp-hurrrrrááá! :-)
Szuper, hogy újra futsz! Egs! :)
Shrek 2455 napja
Akkor Sárváron már ott leszel? ... :-)