BGy 14 km Futás 2010-01-05-n 15:00-kor

BGy futás

2010.01.05 Kedd, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:44

Távolság

14 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Három nappal azután, hogy véletlenül belerúgtam az ajtófélfába és két napig csak bicegtem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:44	14	05:12	11.55	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 5285 napja

A házunktól szoktam kezdeni a futást, innen kb. 1,5 km az erdei tornapálya. Kifutok Sóstóra, megkerülöm a tavat, a kilátóhoz felfutok, aztán a Múzeumfalu felé. Onnan a Tölgyes utca közepén be az erdőbe és vissza a Tölgyes csárdához. Ott még egy nagy kört futok és irány haza. :)

gica 5285 napja

Az előzményekhez képest jó kis táv és tempó! A Tölgyesnél van ez a 14-es kör?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.