BGy 14 km Futás 2009-12-30-n 14:00-kor

BGy futás

2009.12.30 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:50

Távolság

14 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:50	14	04:59	12.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 5294 napja

Holnap már nem lesz időm futni, de a héten még megyek. Talán vasárnap egy 20 km-s körre. Ma nagyon csúnya idő volt, de nem fáradtam és éreztem, hogy meg lehet húzni a közepétől. Addig 5.10-5.15-ös kilómétereket futottam. BUÉK!

gica 5294 napja

Úgy látom a "rövidebb" mellett döntöttél ebben a ronda időben:) Jó kis tempó ez is!
Ez volt az idei utolsó?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.