Aerodinamik futás

Délutáni edzés2018.04.01 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:39

Távolság

7.6 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

3 ligetkörben 1000 méterek, közte 500 méter könnyű futás, faltlek.

Ezrek: 3:44, 3:51, 3:53, 3:47, 3:49, 

500 méterek: 2:35-2:51 mp között

Mimiék közben  a ligetben.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!