ikerkaszat 10.28 km Futás 2018-04-04-n 18:12-kor

ikerkaszat futás

2018.04.04 Szerda, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

10.28 km

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Edzésleírás

Életem egyik legszenvedősebb futása. Már a lépcsőn lefele begörcsölt a talpam. Csomót beszélgettem közben ismerősökkel Keszthelyen is meg Hévízen, a probléma teljesen olyan 7 km-nél múlott el. 2,5 km-nél megálltam masszíroztam pár percig,

62.5 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	10.28	08:16	7.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Pegazus 31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.