Aerodinamik erősport

2010.01.05 Kedd, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

Tárogatás, csukjára emelés, bicepszezés, nyak mögé tolás 5x8 db-ok.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!