lenardbb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:17Távolság
4.457 km Szint: 38 mTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
103
Maximum
165
Edzésleírás
igazából 8km volt, csak pause-n hagytam az órát valamelyik piros lámpa után. egyebkent sima atmozgato futas volt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 38 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:03 | 1.01 | 05:00 | 12.00 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.99 | 05:11 | 11.57 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.47 | 05:02 | 11.92 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
