bukidavid futás

2018.04.03 Kedd, 19:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

14.4 km

Tempó

04:14 p/km (14.16 km/h)

Edzésleírás

Résztáv a Soroksári út felé

2 km bemelegítés

10x400 m sprint 10x600 m lazábban 

2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 14.4 04:14 14.16 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!