laja14 3.01 km Futás 2018-04-02-n 18:29-kor

laja14 futás

2018.04.02 Hétfő, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:28

Távolság

3.007 km Szint: 10 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:58	1	04:58	12.08	4	87	149	139
00:04:38	1	04:38	12.95	1	120	155	149
00:04:49	1	04:49	12.46	5	138	150	143
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	146	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.