Edzésleírás
Elmentem megnézni, hogy dolgozik a "kishúgom". :) És ha már ott voltam, ki is próbáltam, milyen is az a Curves. Így elsőre elég sokat bénáztam - hiába, sose értettem a gépekhez - , de azért ment a 4 kör, jól esett, nagyon jól átmozgatott. Remek lesz ez keresztedzésnek, vagy amikor pocsék idő van, esetleg nem érzem magam teljesen jól.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 120 |
mellon 5462 napja