makaiviki futás

2010.01.04 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:28:26

Távolság

50 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Ez jó volt! Tegnap még nyögem a rám nehezedő terhek miatt, s ma mintha minden más lenne! Reményteljesnek látom a vizsgaidőszakot, s úgy érzem, szabi nélkül is menni fog és még a futás is belefért. Csak úgy hasított ma a munka, suli, sport hármas fogata! Már-már azt hittem Királylány vagyok! - aztán eszembe jutott, hogy tegnap úrvacsora előtti erőtlen helyzetemben kértem, segítsen meg Isten, nehogy hiába valóvá tegyem a fogdalmat, s hűtlen szövetséges legyek!
Boldogság ide, dicsőség Oda.   :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:28:26 50 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

BladesOrsi képe

BladesOrsi 5434 napja

Nagggyon szép futás! felnézek Rád!
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5437 napja

Azta Viki! Nagyon szép!
TiGör képe

TiGör 5438 napja

Ezzel az edzéseddel az OB-n simán 2. lettél volna. ;)
AAni képe

AAni 5439 napja

Húha! Gratulálok!
futor képe

futor 5439 napja

Ez igen!
mjoci képe

mjoci 5439 napja

Ebböl nagy száguldás lesz a Tó körül.:))))))))
DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 5439 napja

Wow, micsoda teljesítmény ebben a hidegben, ügyi vagy :)
Fidó képe

Fidó 5439 napja

Nekem Királylány vagy!!!
makaiviki képe

makaiviki 5439 napja

Milyen gyorsan? Mert 6-osokon belül utolérem, s kalapemeléssel tisztelem meg őt, jómagam is!  ;)
Shrek képe

Shrek 5439 napja

Jujj!! *****
tardigrada képe

tardigrada 5439 napja

Félelmetes! Az ember csak kalapot emelhet Előtted, és gyorsan távozik. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!