futarobi 21.72 km Futás 2018-04-01-n 07:19-kor

futarobi futás

2018.04.01 Vasárnap, 07:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:03

Távolság

21.72 km Szint: 317 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

109

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	14	109	147	139
00:05:14	1	05:14	11.46	16	145	151	148
00:05:13	1	05:13	11.50	15	142	149	145
00:05:13	1	05:13	11.50	16	139	150	145
00:05:05	1	05:05	11.80	10	143	151	146
00:05:06	1	05:06	11.76	17	144	153	149
00:04:49	1	04:49	12.46	14	150	158	155
00:04:44	1	04:44	12.68	15	150	157	153
00:04:40	1	04:40	12.86	15	150	156	154
00:04:41	1	04:41	12.81	16	152	159	156
00:04:33	1	04:33	13.19	11	155	161	159
00:04:32	1	04:32	13.24	16	159	163	161
00:04:51	1	04:51	12.37	15	153	162	158
00:04:48	1	04:48	12.50	15	152	160	155
00:04:49	1	04:49	12.46	15	152	158	155
00:04:44	1	04:44	12.68	17	154	160	157
00:04:51	1	04:51	12.37	11	150	161	156
00:04:44	1	04:44	12.68	16	153	160	157
00:04:43	1	04:43	12.72	17	153	160	156
00:04:32	1	04:32	13.24	14	159	163	161
00:04:19	1	04:19	13.90	15	161	168	164
00:03:33	0.72	04:56	12.17	9	150	168	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.