pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:08Távolság
17.2 km Szint: 71 mTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
142
Edzésleírás
10km terepfutás Zsolttal 5km tempó a villaparkkal szemben a homokoson oda-vissza és levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:16 | 10 | 05:08 | 11.70 | 71 | 0 | 142 | 123 | |
| 00:19:52 | 5 | 03:58 | 15.10 | 0 | 0 | 156 | 149 | |
| 00:11:00 | 2.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2276 napja
Főleg, h Te megerősödj! ;)