Edzésleírás
2 nagy ligetkor egyben. A ket etap kozott 5 perc piheno volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:31 | 5.2 | 04:08 | 14.50 | 0 | 0 | 149 | 132 |