Edzésleírás
OKT 18 szakaszának egy része (Katalinpuszta-Felsőpetény)
Elég borús időben indultunk, de nem mondtak esőt egész napra. Jó kis kaptatóval kezdtünk, mert fel kellett menni a Naszály-csúcsra (652m) és már azt hittük sosem lesz vége. Az itiner szerint a csúcson lévő geodéziai toronyba tilos felmenni, így nem mentünk, bár kisebb volt mint a Margitán lévő (bár oda sem mentem fel). Útközben nem volt semmi érdemleges, kivételesen nem tévedtünk el, az elején direkt tettünk egy kitérőt a Rockenbauer-kopjafához. Sajnos a Naszályról semmit nem láttunk, mert pára ereszkedett a hegyre. Aztán már jórészt lefelé mentünk, sár megint volt, de remélem most már majd elkezd melegedni az idő és kevésbé lesz esős. Nem nagyon siettünkkényelmes tempót mentünk, de azért ilyenkor mindig jó érzés beülni a kocsiba :-)
GPS szerint: 22,58km
Teljesítve 141,5km (12%)
Hátravan: 1022,6km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:41:30 | 22.5 | 15:11 | 3.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |