eftomi 12 km Futás 2010-01-04-n 11:25-kor

eftomi futás

2010.01.04 Hétfő, 11:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:51	6	04:49	12.48	40	0	156	146
00:28:47	6	04:48	12.51	40	0	158	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 5436 napja

A Nike szárnyakat ad? Grat! *****

Csupi 5436 napja

de jó annak aki nem dolgozik :)))) egészségedre!

eftomi 5437 napja

És még nem is rohantam! :-)

Bense Kriszti 5437 napja

Mi ez a nagy rohanás!? Gratula az elmult napok edzéseihez is!

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.