zolle 34 km Bringázás 2010-01-04-n 05:00-kor

zolle bringázás

2010.01.04 Hétfő, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

34 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

20' bem.;
60' 42x12, 55rpm, 4nf.;
5' lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	34	02:30	24.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle 5256 napja

Túl késő az a 7 órai kezdés (és sok is lenne a heti 3 alkalom).
Persze, megyek. ;-))

smarcsu 5256 napja

Látom, Te is kihagytad a reggeli úszást. Pedig most jót úsztak :). Szerdán jösz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.