Edzésleírás
6 km laza
4 km váltogatás
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:03 | 6.05 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 143 | 133 | |
00:15:03 | 4 | 03:46 | 15.95 | 0 | 0 | 166 | 158 | |
00:09:29 | 2.15 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 147 |