Edzésleírás
Egész nap hulla voltam, így sok jóra nem zamítottam, ahhoz képest jó lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:07 | 9.55 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 141 | 132 | |
00:07:38 | 2 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 161 | 152 | |
00:02:52 | 0.65 | 04:25 | 13.60 | 0 | 0 | 0 | 147 |