Edzésleírás
1011. Futás
11. BSZM 1. nap 1. szakasz
Siófokról indultam, nagyon jó tempóban haladtam, aztán 10 kilinél a jobb térdem külső oldalán olykor éles fájdalmat éreztem. Ez kicsit lelassított, de mentem továb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:29 | 15.8 | 05:25 | 11.09 | 0 | 0 | 187 | 148 |