hbrctika futás

2018.03.25 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:49:58

Távolság

21 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

ZG vel félmaraton 4 kör volt a másodikba megiramodott ő futott egy jó 1:41-et én szépen lassan. Zene nélkül illetve vádlim fájt. Utána volt egy maszír de az inkább simogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:58 21 05:14 11.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!