Edzésleírás
Fartlekoznom kellett volna,de már a bemelegítésnél fájt rendesen és nem láttam értelmét hogy megpróbáljam a gyorsabb tempót,Könnyű futás,miután bemelegedett,már nem fájt annyira. Futás közben kiborultam,megálltam és ott bőgtem az út szélén..