Edzésleírás
1 km 23:17
0.5 km 11:30
0.5 km 11:47
0.5 km 11:45
0.5 km 11:08
pici gyors is volt bennük...uccsóban 50m, mellt meghúztam...
általában ugyanúgy úszom, csak a hátráltatás több-kevesebb...
jobb mutatóujj megint zsibbadt minden etap uccsó 100-200 méterén...