gulyasameister 21.12 km Futás 2018-03-24-n 10:11-kor

gulyasameister futás

2018.03.24 Szombat, 10:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:29

Távolság

21.12 km Szint: 107 m

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

106

Maximum

182

Edzésleírás

20180324 Vásárhelyi Félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	4	106	158	144
00:05:21	1	05:21	11.21	7	153	162	159
00:05:19	1	05:19	11.29	3	160	165	162
00:05:18	1	05:18	11.32	4	161	172	165
00:05:18	1	05:18	11.32	8	164	175	168
00:05:22	1	05:22	11.18	5	161	175	170
00:05:23	1	05:23	11.15	5	164	176	169
00:05:29	1	05:29	10.94	4	164	174	169
00:05:28	1	05:28	10.98	4	164	175	169
00:05:35	1	05:35	10.75	7	165	175	170
00:05:27	1	05:27	11.01	6	164	176	171
00:05:31	1	05:31	10.88	5	165	172	169
00:05:25	1	05:25	11.08	5	165	170	168
00:05:27	1	05:27	11.01	2	163	175	169
00:05:27	1	05:27	11.01	9	165	171	168
00:05:33	1	05:33	10.81	5	165	173	169
00:05:34	1	05:34	10.78	6	165	172	168
00:05:29	1	05:29	10.94	5	163	174	169
00:05:23	1	05:23	11.15	2	161	182	173
00:05:24	1	05:24	11.11	8	164	178	172
00:05:34	1	05:34	10.78	5	165	180	171
00:00:13	0.06	03:37	16.62	0	170	171	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.