Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - Z- - Disznófő - Z- - Libegő alatti út - P- - P-, S- - P- - Makkosmária - P- -Végvári-szikla - P- - P-, S- - P - Konkoly-Thege Miklós út - Jelzetlen - K kör - Jelzetlen - Sorrento - S- - Jelzetlen - P+ - Farkas-hegy - P+ - P- - S körséta - S körséta; P körséta; P négyzet - Csillebérc, KFKI - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:14 | 20 | 06:25 | 9.36 | 540 | 0 | 0 | 0 |