Edzésleírás
10 km laza kocogás 5 magállással. Szerettem, csak az utolsó km-re fájdult meg a térdem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:06 | 10 | 07:01 | 8.56 | 0 | 0 | 0 |