havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
15.8 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Jó kis edzés volt. Keményen futottam meg a 2p-eket, de a 600m-től egy kicsivel, de elmaradtam. 570-590m-ek lettek a 2p-ek. Aztvettem észre, hogy a 2p-ek második perce valahogy jobban esik és gyorsabb is vagyok... A pulzus 170 körüli volt. Elfáradta azért.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 15.8 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 172 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2430 napja
azért... :)