2018.03.21 Szerda, 18:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:25

Távolság

14.07 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

10km 4'29 iramban Csepelen a Kis-Duna parton,  majd 4x5x100m és egy kis levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:25 14.07 04:43 12.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!