miki69 11.78 km Futás 2018-03-21-n 18:23-kor

miki69 futás

2018.03.21 Szerda, 18:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

11.78 km Szint: 362 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 362 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	26	96	146	138
00:06:49	1	06:49	8.80	35	93	154	137
00:04:44	1	04:44	12.68	34	153	160	157
00:05:42	1	05:42	10.53	35	99	161	148
00:05:52	1	05:52	10.23	34	106	163	148
00:05:46	1	05:46	10.40	31	106	162	150
00:06:39	1	06:39	9.02	30	97	165	148
00:05:33	1	05:33	10.81	28	108	169	154
00:05:30	1	05:30	10.91	38	106	169	155
00:05:37	1	05:37	10.68	37	110	171	156
00:05:03	1	05:03	11.88	17	148	169	159
00:04:08	0.78	05:18	11.32	17	144	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.