Edzésleírás
Új cipőben futottam ami kcsit keményebb mint a régi és a bal vádlim ezt megérezte. A tornateremben még ment egy két feladat, de sajnos a vádlim nem bírta, így inkább nem csináltam az ugrálós feladatokat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 15.29 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 151 |