ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:10Távolság
6.34 kmTempó
07:17 p/km (8.24 km/h)Edzésleírás
Egész meglepődtem, hogy milyen jó állapotban van a pálya.
4 X 1 km 3 perc pihenővel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:35 | 0.88 | 07:29 | 8.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:02:59 | 0.18 | 16:34 | 3.62 | 0 | 0 | 0 | 105 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:03:00 | 0.03 | 01:40:00 | 0.60 | 0 | 0 | 0 | 109 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 159 | |
| 00:03:00 | 0.05 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:02:59 | 0.16 | 18:39 | 3.22 | 0 | 0 | 0 | 121 | |
| 00:07:12 | 1.04 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Pegazus 31
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vizimuu 2436 napja
Nocsak! A pálya is és te is! Ügyes!