jplavecz 14.42 km Futás 2018-03-20-n 16:06-kor

jplavecz futás

2018.03.20 Kedd, 16:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:44

Távolság

14.42 km Szint: 165 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:00	1	08:00	7.50	21	63	131	106
00:05:25	1	05:25	11.08	15	129	137	134
00:05:26	1	05:26	11.04	12	130	138	135
00:05:24	1	05:24	11.11	5	134	139	137
00:09:42	1	09:42	6.19	11	125	141	137
00:07:15	1	07:15	8.28	7	123	139	136
00:05:26	1	05:26	11.04	12	128	141	136
00:05:57	1	05:57	10.08	14	107	137	129
00:05:22	1	05:22	11.18	7	128	144	136
00:05:35	1	05:35	10.75	12	127	148	138
00:05:26	1	05:26	11.04	9	127	150	145
00:05:03	1	05:03	11.88	12	128	150	145
00:05:09	1	05:09	11.65	13	128	159	147
00:05:59	1	05:59	10.03	13	130	159	140
00:02:35	0.42	06:09	9.75	5	129	134	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.