jplavecz 10.81 km Futás 2018-03-15-n 07:11-kor

jplavecz futás

2018.03.15 Csütörtök, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

10.81 km Szint: 136 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:20	1	07:20	8.18	9	75	135	99
00:05:19	1	05:19	11.29	11	133	143	139
00:05:38	1	05:38	10.65	8	136	142	140
00:05:45	1	05:45	10.43	11	136	142	140
00:05:57	1	05:57	10.08	12	137	141	140
00:06:56	1	06:56	8.65	13	111	141	134
00:06:02	1	06:02	9.94	14	137	142	140
00:06:00	1	06:00	10.00	10	137	143	139
00:05:51	1	05:51	10.26	18	138	145	142
00:06:02	1	06:02	9.94	9	128	151	144
00:06:34	0.81	08:06	7.40	21	109	139	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.