jplavecz 13.88 km Futás 2018-03-11-n 15:15-kor

jplavecz futás

2018.03.11 Vasárnap, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:23

Távolság

13.88 km Szint: 169 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	8	87	136	121
00:05:22	1	05:22	11.18	11	129	141	137
00:05:34	1	05:34	10.78	10	117	142	137
00:05:38	1	05:38	10.65	6	137	144	141
00:05:58	1	05:58	10.06	11	134	143	140
00:09:04	1	09:04	6.62	23	118	142	137
00:05:35	1	05:35	10.75	14	135	143	141
00:06:29	1	06:29	9.25	19	123	143	137
00:05:45	1	05:45	10.43	12	133	141	139
00:05:52	1	05:52	10.23	12	134	141	138
00:05:57	1	05:57	10.08	9	134	140	139
00:05:50	1	05:50	10.29	10	137	143	140
00:05:43	1	05:43	10.50	8	140	143	142
00:07:31	0.88	08:33	7.02	18	104	142	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.