sogyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:00Távolság
14 kmTempó
06:47 p/km (8.84 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kosztolanyi ter - BEAC - 2 Infopark kor egy Davidddal, egy Gyulaval - majd kis beszelgetes - 2km a BEAC palyan - aztan a Gellert-hegyen at haza. Eleg hideg volt szellel parositva, foleg a Gellert hegyen.
A palyan a 2km 150-es atlagpulzussal 13 perc volt, ez meg eleg gyaszos, igaz az egyik egyenes szinte repultem, a masikban meg majd visszafujt a szel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 14 | 06:47 | 8.84 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ripetti 5383 napja
Akkor jövőhéttől szigorúan oda-vissza együtt sírunk, együtt nevetünk. (Gyaníthatólag inkább az előbbi)
Előre a 150-es pulzusdíjért!!!
sogyu 5383 napja
Hat igen, viszont holnaptol uj idoszak kezdodik.
Lillus 5383 napja
Úgy látom, nem volt elég a szombati "futós túra". :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sogyu 5383 napja