Edzésleírás
Laza lendület Oktogon-Hungária (kb 5,2 km 150 BPM, 4:30)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 10.8 | 04:49 | 12.46 | 0 | 100 | 160 | 139 |