Edzésleírás
Sóstói vasútállomás oda-vissza a belvárosból, laza jólesősen :) A hétvégén ez volt az egyetlen alkalmas időpont a futásra, de így is lett legalább 2 futás a héten a tervezett 3-ból. Legalább pihentek a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:33 | 8 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |