Edzésleírás
Hévízre szerettem volna futni, de mindenhol vízátfolyásba ütköztem. Elindultam a szokásos úton, ahol jött velem szembe a Férjem és a kisfiam és mondták, hogy nem tudok átmenni, mert folyik a víz, mint egy patak. Mondom magamban, figyeljetek csak, majd én .. :-D Hát valóban nem lehetett átmenni ott és tényleg erős vízmozgás volt, nemcsak a szokákos mocsárkiöntés, Visszafutottam az első hídhoz, majd elindultam, arra, amerre Paál Évivel futottam, kb 1 km után akkkora víz volt az úton, hogy újra fordulnom kellett, vissza megint a hídhoz és indulás a 3. irányba. A töltés átszakadt és olyan erővel folyt a víz, hogy megdöbbentem, de legalább tudtam a kisebb vízfolyás okát.
Kevésnek ítéltem meg a megtett kilométert, így még kicsit a városban kocogtam.
63.0 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:07 | 10 | 07:31 | 7.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |