Edzésleírás
teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:45:44; átlag pulzus, 158 bit/min; sebesség, 4:34 min/km, Szintemelkedés: 34, TRIMP: 96
Szombathely, rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 25 kör: 10000 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:44 | 10 | 04:34 | 13.12 | 0 | 89 | 164 | 158 |