miki69 10.05 km Futás 2018-03-17-n 16:14-kor

miki69 futás

2018.03.17 Szombat, 16:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:17

Távolság

10.05 km Szint: 228 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

103

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 228 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:36	1	05:36	10.71	28	105	148	141
00:05:18	1	05:18	11.32	20	142	152	147
00:05:24	1	05:24	11.11	27	146	156	150
00:05:21	1	05:21	11.21	29	147	154	150
00:05:09	1	05:09	11.65	11	138	152	146
00:05:38	1	05:38	10.65	42	144	161	153
00:05:25	1	05:25	11.08	15	145	155	149
00:05:06	1	05:06	11.76	16	147	154	151
00:05:01	1	05:01	11.96	16	149	156	153
00:05:02	1	05:02	11.92	24	152	161	156
00:00:17	0.05	05:40	10.59	0	158	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.