szalait 13.15 km Futás 2018-03-18-n 11:01-kor

szalait futás

2018.03.18 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:18

Távolság

13.15 km Szint: 82 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

140

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	5	140	177	160
00:05:09	1	05:09	11.65	11	141	163	147
00:05:01	1	05:01	11.96	6	143	150	146
00:05:12	1	05:12	11.54	6	142	151	146
00:05:01	1	05:01	11.96	7	143	150	146
00:05:06	1	05:06	11.76	6	143	151	148
00:05:08	1	05:08	11.69	3	145	150	148
00:04:56	1	04:56	12.16	7	146	153	150
00:05:08	1	05:08	11.69	7	146	151	149
00:05:00	1	05:00	12.00	4	147	151	149
00:05:02	1	05:02	11.92	10	148	153	151
00:05:00	1	05:00	12.00	7	148	152	151
00:04:28	0.91	04:55	12.22	3	148	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.