kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
6 km Szint: 200 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Edzés: Százhalombatta
Dannyval futottam:)
2km kocogás a futópályáig
ott 2km futás (11.11lett:()
és 2km haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 6 | 05:00 | 12.00 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kincsoo 5274 napja
Még nem is néztem ki magamnak versenyeket.....
kincsoo 5274 napja
Még nem mertem éjjel futni...:D nehogy elraboljanak:D
Imádok terepen futni! Meggondolom(edzek rá) a hegyi félmaratont!
Imádok terepen futni! Meggondolom(edzek rá) a hegyi félmaratont!
MungDaal 5274 napja
Nagyon szép!
Azért nem nulla az a kondi! :)
Egészségedre!
Csak halkan jegyzem meg, hogy én elég gyakran indulok edzeni késő éjjel, reggel 5.30-kor ébresztő, meló, család. Este 22.00 után van némi időm arra amire akarom. Most futni akarom ...
Karácsonykor másfél hét kellett, hogy eltűnjenek a táskák a szemem alól. :)))
Júliusban lesz Bükki Hegyi Marcsi!
A terepet ismerve nem lesz sétagalopp. Pont neked való! ;)
Azért nem nulla az a kondi! :)
Egészségedre!
Csak halkan jegyzem meg, hogy én elég gyakran indulok edzeni késő éjjel, reggel 5.30-kor ébresztő, meló, család. Este 22.00 után van némi időm arra amire akarom. Most futni akarom ...
Karácsonykor másfél hét kellett, hogy eltűnjenek a táskák a szemem alól. :)))
Júliusban lesz Bükki Hegyi Marcsi!
A terepet ismerve nem lesz sétagalopp. Pont neked való! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MungDaal 5273 napja