Edzésleírás
4 x 1000m az info parkban
1. 4.18
2. 4.20
3. 4.13
4. 3.54Sajnos utána nagyon fájt a combom megint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:53 | 10.1 | 05:08 | 11.68 | 94 | 0 | 0 | 0 |