Edzésleírás
teljes táv: 16,2 km; összes idő, 1:21:44; átlag pulzus, 147 bit/min; sebesség, 5:02 min/km, Szintemelkedés: 78, TRIMP 160
Szombathely:
Brenner Tóbiás krt., Bagolyvári stny., Jókai Mór út, Gagarin út, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó (parkoló).
Csónakázó-tó: 9 kör.
Csónakázó-tó (parkoló), Bartók Béla krt., Gagarin út, Jókai Mór út, Bagolyvári stny., Brenner Tóbiás krt.,.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:44 | 16.2 | 05:03 | 11.89 | 78 | 88 | 156 | 147 |