csiki79 futás

2010.01.07 Csütörtök, 09:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:07

Távolság

10 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
99
Maximum
150

Edzésleírás

Laza futás Tamással. Így úszás után egész normális volt a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:14 2.5 05:18 11.34 0 0 0 143
00:13:05 2.5 05:14 11.46 0 0 0 143
00:13:05 2.5 05:14 11.46 0 0 0 144
00:12:43 2.5 05:05 11.80 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009