Edzésleírás
Laza 8 km (1+2+2+3). Az utolsó 2 km-t a fájós térdem miatt nem mertem bevállalni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:49 | 8 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 |